NOS PROFESSEURS

MARIE-JOSÉE LÉVESQUE — FONDATRICE DU CARDIO LOFT ET PROFESSEURE DE SPINNING, SUP FITNESS, PILATES ET TISSU AÉRIEN

Artiste de cirque chevronnée et femme d’affaires accomplie, MARIE-JOSÉE LÉVESQUE a amorcé sa carrière athlétique très jeune, à titre de championne de trampoline du Québec. Mais c’était le cirque qui la passionnait par-dessus tout. Depuis ses débuts sur les scènes internationales au sein du Cirque du Soleil, Marie-Josée n’avait qu’un rêve : sortir les arts du cirque du chapiteau pour les transposer dans le monde réel, au plus près de l’auditoire.

Forte d’une carrière s’étendant depuis plus de 30 ans, dont les deux dernières décennies à la tête de Cirque Fantastic, sa propre compagnie, elle réalise brillamment son rêve. Marie-Josée continue de relever les défis avec le même esprit de fonceuse et la même passion qui l’animent depuis ses débuts. Depuis 2013, la création de spectacles multidisciplinaires de croisière la tient très occupée. En partenariat avec Celestyal Cruises, elle a transposé la magie du cirque sur trois paquebots (le Crystal, l’Olympia et le Nefeli) voyageant entre Cuba, la Jamaïque, la Grèce et la Turquie, avec pas moins de douze spectacles différents. https://celestyal.com/

À l’automne-hiver 2021, émergeant de la pandémie avec un trop-plein d’énergie débordante à dépenser, Marie-Josée décide de faire le grand saut et de réaliser un rêve qu’elle caresse depuis au moins 15 ans. En achetant une maison au bord de la rivière du Nord à Val-David, elle a pu la transformer en un lieu unique où elle pourra non seulement créer ses spectacles, mais aussi partager sa passion pour le yoga chaud, le vélo stationnaire (spinning), la danse, le cirque et le yoga SUP. Bref, tous ces exercices qui l’ont gardée en forme, en équilibre et en harmonie pour mener de front une carrière d’artiste de cirque et de productrice tout en se consacrant à une famille de quatre enfants ! Elle est plus impatiente que jamais de partager avec vous sa passion contagieuse du mouvement, de vous rencontrer et de vous encourager dans votre entraînement dans sa toute nouvelle entreprise, CARDIO LOFT.

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NATHALIE SAINTONGE- PROFESSEURE DE YOGA

Nathalie pratique le yoga depuis sa tendre adolescence. Elle a toujours été fascinée par ses bien faits corps et âme... Mais, la plus grande révélation a été quand elle l’a étudié! C’était chez Yoga Sangha (380 hrs) avec la merveilleuse Sylvie Tremblay et l'émerveillement se poursuit avec l'ajout de plusieurs autres formations, entre autres avec Eoin Finn de Blissology (env. 150 hrs). Pour elle, un cours de yoga est le prétexte parfait pour célébrer l’humain, l’amour et d’en faire une expérience à partager. Il n’est pas rare qu’elle se mette à blaguer et à rire avec les élèves pendant une salutation au soleil, même que le rythme de la trame sonore de ses séances peut parfois s’enflammer! Ça peut aussi être doux. Doux mais puissant! Nathalie souhaite que les participants puissent ressentir le yoga à tous ses niveaux, de l’infiniment petit à l’infiniment grand. Elle dirige ses cours avec joie et authenticité. Elle souhaite voir les participants vivre le yoga à leurs manières uniques tout en les accompagnent vers un alignement optimal. Car, quand le corps s’aligne, tout s’aligne et c’est à ce moment que la vie peut être célébrée partout à l’extérieur du tapis!

MOLLY GALIPEAU-PROFESSEURE DE YOGA

Passionnée par le bien-être, Molly s'est découvert une passion pour le yoga et depuis, elle ne peut pas passer une journée sans en pratiquer. Ayant obtenu sa certification de 200h en tant qu'enseignante de yoga et un diplôme en initiation à la métaphysique appliquée, elle saura vous guider au travers des séances complètes et régénératives, que ce soit en yin, en hatha ou en vinyasa yoga. Son objectif en tant qu'enseignante est d'abord de partager sa passion, mais aussi de permettre à chacun de prendre conscience du plein potentiel qui se trouve en nous afin de vivre une vie plus simple, heureuse et saine.

 

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CAROLINE MOUSSEAU- PROFESSEURE DE YOGA ET SUP FITNESS-YOGA

Caroline est passionnée par le mouvement et le plein air, c’est pourquoi elle est certifiée en SUP yoga et instructeur SUP en eau calme avec LoveSUPSHOP (Mélissa Vaillancourt), Nadia Bonenfant et KSF Montréal. Caroline a été guidé vers cette formation après sa certification en pranaflow à l’institut du développement de la personne avec Véronique Dumont. Cette formation lui a apporté un alignement de conscience autant au niveau physique que spirituel et elle continue de peaufiner son enseignement de jour en jour car elle continue d’apprendre tout en enseignant. Quand elle est sur l’eau, en planche, elle devient connectée à l’eau cet élément de création puissant. Caroline est aussi passionnée par l’acroyoga elle a à son actif plusieurs festivals d’acroyoga entre le Québec et la Colombie-Britannique. Certifiée en yoga pour enfants et braingym elle offre des cours dans différents lieux des Laurentides.  Caroline continuera d’apprendre tant et aussi longtemps qu’elle le pourra, elle croit que nous sommes des êtres d’énergie, il n’y a pas de limite avec l’énergie il n’y a que nos croyances qui nous limitent.

MARIE-PIER LECLERC - PROFESSEURE DE YOGA, FITNESS ET DANSE

Marie-Pier partage sa passion pour le mouvement depuis plus de 15 ans. Elle a complété plus de 1000h de formations, dont des certifications en approche classique du yoga en Inde, en approche avancée au Naada Yoga, en approche thérapeutique au United Yoga et en yoga restaurateur auprès de Judith Hanson Lasater. Elle a aussi assisté à de nombreux stages en yoga, danse classique et danse contemporaine auprès de mentors locaux et de renommée internationale. En plus de l'enseignement, elle est consultante en thérapie somatique et est actuellement étudiante au programme de 3 ans de Somatic Experiencing International et au certificat en Victimologie à l'Université de Montréal.

Son approche s'ancre dans la fluidité, la musicalité, le décomplexé et le plaisir. De constitution Pita-Vata, Marie-Pier porte en elle une énergie de feu et de vent, de force et de mouvement, de chaos et de destruction, et cela se traduit par des rencontres où l'invitation est lancée à déconstruire dans la bienveillance les normes établies, les idées préconçues et les limites personnelles. Elle vous propose donc des rencontres pour vous retrouver et vous dépasser, pour vous ancrer et vous éclater, pour vous amuser et, par-dessus tout, pour vous faire du bien.

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MELISSA FREZZA- PROFESSEURE DE YOGA, SPINNING ET PILATES

Certifié en Hatha yoga , yoga restaurateur, yoga sur chaise , prénatal, post natale et yoga thérapeutique, Mélissa est une passionné de l’humain dans toute sa complexité. 

Ça passion pour l’aventure , le plein air et la nature l’amène à acquérir de nombreuses expériences , pour approfondir ça propre conscience du corps et du mental. Son approche est douce et personnalisée, et un grand focus sur l’alignement est toujours mis de l’avant. Que ce sois pour la guérison, la reconstruction ou le dépassement personnel, elle vous amènera à la rencontre de vos propre besoin et limite du moment. -