Artiste de cirque chevronnée et femme d’affaires accomplie, MARIE-JOSÉE LÉVESQUE a amorcé sa carrière athlétique très jeune, à titre de championne de trampoline du Québec. Mais c’était le cirque qui la passionnait par-dessus tout. Depuis ses débuts sur les scènes internationales au sein du Cirque du Soleil, Marie-Josée n’avait qu’un rêve : sortir les arts du cirque du chapiteau pour les transposer dans le monde réel, au plus près de l’auditoire.

Forte d’une carrière s’étendant depuis plus de 30 ans, dont les deux dernières décennies à la tête de Cirque Fantastic, sa propre compagnie, elle réalise brillamment son rêve. Marie-Josée continue de relever les défis avec le même esprit de fonceuse et la même passion qui l’animent depuis ses débuts. Depuis 2013, la création de spectacles multidisciplinaires de croisière la tient très occupée. En partenariat avec Celestyal Cruises, elle a transposé la magie du cirque sur trois paquebots (le Crystal, l’Olympia et le Nefeli) voyageant entre Cuba, la Jamaïque, la Grèce et la Turquie, avec pas moins de douze spectacles différents. https://celestyal.com/

À l’automne-hiver 2021, émergeant de la pandémie avec un trop-plein d’énergie débordante à dépenser, Marie-Josée décide de faire le grand saut et de réaliser un rêve qu’elle caresse depuis au moins 15 ans. En achetant une maison au bord de la rivière du Nord à Val-David, elle a pu la transformer en un lieu unique où elle pourra non seulement créer ses spectacles, mais aussi partager sa passion pour le yoga chaud, le vélo stationnaire (spinning), la danse, le cirque et le yoga SUP. Bref, tous ces exercices qui l’ont gardée en forme, en équilibre et en harmonie pour mener de front une carrière d’artiste de cirque et de productrice tout en se consacrant à une famille de quatre enfants ! Elle est plus impatiente que jamais de partager avec vous sa passion contagieuse du mouvement, de vous rencontrer et de vous encourager dans votre entraînement dans sa toute nouvelle entreprise, CARDIO LOFT.

Caroline est passionnée par le mouvement et le plein air, c’est pourquoi elle est certifiée en SUP yoga et instructeur SUP en eau calme avec LoveSUPSHOP (Mélissa Vaillancourt), Nadia Bonenfant et KSF Montréal. Caroline a été guidé vers cette formation après sa certification en pranaflow à l’institut du développement de la personne avec Véronique Dumont. Cette formation lui a apporté un alignement de conscience autant au niveau physique que spirituel et elle continue de peaufiner son enseignement de jour en jour car elle continue d’apprendre tout en enseignant. Quand elle est sur l’eau, en planche, elle devient connectée à l’eau cet élément de création puissant. Caroline est aussi passionnée par l’acroyoga elle a à son actif plusieurs festivals d’acroyoga entre le Québec et la Colombie-Britannique. Certifiée en yoga pour enfants et braingym elle offre des cours dans différents lieux des Laurentides.  Caroline continuera d’apprendre tant et aussi longtemps qu’elle le pourra, elle croit que nous sommes des êtres d’énergie, il n’y a pas de limite avec l’énergie il n’y a que nos croyances qui nous limitent.

Un petit mot sur qui je suis… Selon mon ADN mes capacités sportives sont en dessous de la moyenne alors ne doutez pas de vous … J’ai toujours pratiqué le sport mais je n’ai jamais été la meilleure, mise à part la nage synchronisée où j’ai été deuxième aux Jeux du Québec dans ma catégorie! J’ai aussi été entraîneur et j’ai fait des petits miracles. Avec 4 ans d’études sur le corps humain dans son ensemble, je suis aujourd’hui naturopathe et je suis là pour vous suggérer de meilleures habitudes de vie, pour vous aider à vieillir en santé et profiter de la vie. Aujourd’hui la science nous en dit long, il ne reste qu’à l’intégrer. Spécialisée en endocrinologie, je souhaite surtout accompagner les femmes dans la péri-ménopause et la ménopause. Une période souvent difficile pour certaines qui peut pourtant être un passage extraordinaire quand on nous explique le pourquoi du comment! Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et la thyroïde sont aussi mes passions. Fini les symptômes encombrants! Maîtrisez votre poids, vos émotions et votre santé générale! Que ce soit en prévention ou parce que vous nagez dans cette transition, venez bouger avec moi! On vous accroche un sourire et une belle journée à venir! (Oui oui, les hommes sont les bienvenus! Ils vieillissent aussi et oui, ils ont des hormones… en tout cas si je m’en tiens à mon chum ) Au plaisir ! Catherine

Passionnée de saines habitudes de vie, le fitness, la nutrition, la médecine alternative incluant l’herboristerie etl’aromathérapie ont toujours fait partie de son mode de vied’aussi loin qu’elle se souvienne.

Disciplinée de nature, d’une rigueur hors du commun, il n’y a rien à son épreuve, que ce soit un programme deMusculation, de Spinning, de Barre Fitness, l’entraînement est à son horaire chaque jour et elle s’y applique avec rigueur. Elle est d’ailleurs instructrice de Spinning et de Barre Fitness. En complément, pour lui permettre d’alignerson corps à son esprit, un souffle à la fois, elle pratique la méditation et le yoga chaque jour. Elle est également certifiée en Yoga Hatha (300H) en plus d’avoir à son actif de nombreuses formations et ateliers spécialisés en Vinyasaet Power Yoga. 

Elle enseigne de façon très structurée et accorde une grandeimportance à préparer chacun de ses cours soigneusementpour offrir à chacun des participants un moment inspirant qui fait du bien au corps et à l’âme.

Celia pratique le yoga depuis plus de 15 ans. En 2016, suivant son intuition, elle fait sa formation en Inde à Sattva Yoga Academy, 200h. Cette pratique a totalement changé sa façon de voir sa vie et sa propre pratique. Elle est passionnée de partager ces enseignements car elle sait qu'ils peuvent aider les gens à progresser vers une compréhension plus profonde d'eux-mêmes. Celia utilise une approche holistique du yoga, enseignant et incluant les asanas, les pranayamas, les kriyas, la méditation et le mouvement. Les conseils et la sagesse qui sont générés dans la classe aident les gens à trouver leur propre autonomie pour cultiver la force physique et mentale pour se conduire sur le chemin de la guérison.

Sa formation en Inde a fait vibrer un tout nouvel espace en elle, celui qui avait toujours été là. Ce sont des enseignements puissants et radicaux, qui nous aident à nous connecter de manière plus complète et plus profonde. Les cours de Celia sont une fusion du vinyasa flow avec le kriya et le pranayama entrelacés au sein de la classe.

Celia a également sa formation en yoga prénatal, 85h, de la Sattva Yoga Academy en 2021. Elle étudie actuellement l’herboristerie pour les femmes et suit une formation de doula de naissance.