Le Cardio Loft

Cardio Loft à Val-David, un lieu où nature, art et sport s’unissent pour bouger, partager et grandir.

Événements et nouveautés

une saison pleine d’énergie t’attend

Tout au long de la saison, le Cardio Loft vous invite à vivre des moments uniques de découverte, de mouvement et de connexion en pleine nature.

Au programme selon les événements :
Séances découvertes de yoga, pilates et HIIT
• Activités extérieures comme le SUP yoga et le mouvement en plein air
• Expérience thermale : sauna, rivière, douche froide et seau d’eau froide
• Musique, ambiance festive et conviviale
• Rencontres avec notre équipe et découverte du studio

Que ce soit pour essayer un cours, vivre une expérience bien-être complète ou simplement profiter de l’énergie du lieu, nos événements sont pensés pour rassembler, inspirer et faire du bien.

sauna

un espace sauna dédié à votre bien-être

Nouveau ! Expérience thermale, sauna et rivière.

Découvrez notre tout nouvel espace sauna : un lieu idéal pour vous détendre, récupérer après vos entraînements et profiter pleinement de votre moment bien-être.

autres services

complétez votre expérience avec nos services bien-être

Complétez votre pratique avec des services conçus pour favoriser la détente, la souplesse et la récupération. Un équilibre parfait entre mouvement et bien-être.

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Pilates

Le Pilates allie renforcement, équilibre et souplesse grâce à un ballon, améliorant posture et mobilité tout en favorisant le bien-être.

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Sauna

Le sauna, un espace de détente et de récupération, favorisant la relaxation musculaire, le bien-être et la revitalisation du corps et de l’esprit.

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Yoga chaud

Le yoga flow chaud est une pratique dynamique qui encourage le mouvement fluide du corps synchronisé avec la respiration. Effectué dans une salle chauffée à 36 degrés.

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Massage

Offrez-vous un moment de détente et de récupération avec nos massages, alliant relaxation et bien-être.

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