Le Zumba® est bon pour tout le monde! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes inégalés de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont aussi efficaces et super amusantes.

Avantages:

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, exercices aérobiques et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Améliorez votre santé physique et mentale et gagnez en souplesse. Redonnez l'énergie à votre corps dans les cours de zumba!

Dansez et sentez le changement !!!