YOGA FLOW & STRETCH (Célia remplace Caroline) Salle chaude POUR TOUS

Le cours de yoga Flow et Stretch Chaud, à 36 degrés Celsius, propose une séance équilibrée de 30 minutes de flow dynamique pour retrouver la connexion corporelle et stimuler l'énergie, suivies de 30 minutes d'étirements profonds et de détente. Cette combinaison harmonieuse offre une expérience revitalisante, idéale pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et cultiver un état de bien-être total. Accessible à tous, ce cours vise à équilibrer l'activité physique et la relaxation dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.