Enseigné au Cardio Loft par une première danseuse étoile du ballet cubain, Mariem Valdez.

Tout âge est parfait pour commencer à danser grâce à ses incroyables avantages et multiples bienfaits.

Cette discipline aide à améliorer la posture, améliore la flexibilité, développe l'intelligence et la créativité. Elle renforce la musculature, l’endurance ainsi que la prise de conscience du corps dans l’espace. De plus, elle améliore la mémoire et aide à la concentration.

Les cours se dérouleront dans un environnement à la fois calme et dynamique, impliquant légèreté, élégance, souplesse et fluidité !!!

Pour les cours des petits les parents peuvent attendre au café du Cardio Loft.

À partir du 18 février. (Relâche le 25 mars)