ACROYOGA

POUR LES 8 À 13 ANS

(PEUVENT ÉTRE ACCOMPAGNÉS D'UN PARENT)

L'acroyoga est une discipline mariant l'acrobatie, le yoga et les « danses lifts » qui se pratique à deux ou même plusieurs.

Lors des cours, nous misons d'abord sur la sécurité, l'amusement, l'équilibre, la souplesse et la force.

Ces exercices développeront chez vos enfants la conscience corporelle, la perception spatiale, l'agilité, la communication, la concentration et plus encore!

Nous valorisons les petits pas progressifs et non la performance ce qui favorise le développement d'une bonne estime de soi.

L'acroyoga enseignera aussi à vos enfants à prendre soin d'eux-mêmes et des autres ainsi qu'à être proactif dans le travail d'équipe.