Yoga thérapeutique
apaiser les douleurs, retrouver l’équilibre
Le cours de Yoga Thérapeutique est conçu pour offrir un soutien ciblé aux participants souhaitant soulager des douleurs, améliorer leur mobilité et renforcer leur bien-être global. À travers des postures adaptées, des exercices de respiration et de relaxation, ce cours aide à relâcher les tensions, à renforcer les muscles profonds et à restaurer l’équilibre corporel. Le tout guidé par une approche douce et bienveillante. En salle tempérée.