événements & cours à la session
Moments Inoubliables à Découvrir
Moments à ne pas manquer ! Qu’il s’agisse d’une activité spéciale ou d’une rencontre inspirante, tout se passe ici.
Atelier équilibre sur les mains et la tête avec Marie-Josée
Du 30 octobre au 6 novembre | 18 h à 19 h
Envie de voir le mouvement sous un autre angle? Joignez-vous à Marie-Josée pour un atelier consacré à l’équilibre sur les mains et la tête.
Une belle occasion d’explorer votre équilibre, de développer votre force et votre confiance, et de progresser à votre rythme dans un environnement bienveillant.
Que vous souhaitiez découvrir ces postures ou approfondir votre pratique, venez relever le défi!
L’atelier est inclus dans votre abonnement ou accessible au tarif habituel à la carte.
Smooth Grooves — Danse & Mouvement avec Debra Brown
8 novembre et 6 décembre | 13 h à 14 h
Laissez-vous porter par la musique dans cet atelier dynamique de deux heures combinant groove, danse et étirements!
Avec Debra Brown, chorégraphe de renommée internationale et récipiendaire d’un Emmy Award, explorez votre mobilité, renforcez votre corps et découvrez le plaisir de bouger avec fluidité et liberté.
Aucune expérience en danse n’est nécessaire : venez simplement bouger à votre rythme et vous amuser!
Bonne nouvelle : cet atelier est inclus dans votre abonnement ou accessible au tarif habituel à la carte.